Jógové pobyty
Připojte se ke nám a zažijte unikátní souhru precizně vedených lekcí jógy, s vášnivě vedeným kurzem italské kuchyně v kouzelném a klidném prostředí Českého středohoří.
Podpořte své fyzické i mentální zdraví spojením krásného prostředí, vyvážené jógové praxe a kvalitní stravy.
Na pobytech je prostor pro prohloubení asanové praxe, pranayamy a vždy zabrousíme i do filozofie jógy, která k praxi neodmyslitelně patří.
Přijďte zrelaxovat své tělo a duši a odneste si domů pocit obnovené vitality a klidu.
1
Připojte se ke mně od 15. do 18. srpna 2024 na nezapomenutelném jógovém pobytu v srdci přírody na statku Slunečnice. Obklopeni malebnou krajinou a inspirující společností, prožijete čtyři dny plné Iyengar jógy, která posílí vaše tělo a uklidní mysl.
Co Vás čeká?
-
Kvalitně vedené lekce jógy: Každý den se ponořte do praxe Iyengar jógy. Tento tradiční styl klade důraz na precizní nastavení těla při praxi asan (pozic) a pranajamy (dechová cvičení), které vedou rovnováze těla, mysli a duše, a napomáhají celkovému zdraví a duševní pohodě.
-
Vyvážená a chutná vegetariánská strava: Užijte si zdravé a chutné pokrmy připravené přímo na statku, které zasytí tělo i ducha.
-
Dvouhodinový workshop ANTISTRESS: Zúčastněte se speciálního workshopu na hlubokou relaxaci, který vám pomůže odstranit stres a obnovit vnitřní klid.
-
Minikurz italské kuchyně: Odhalte tajemství italské kuchyně a přiveďte kus Itálie do svého domova s naším interaktivním kurzem vaření.
-
Spojení s přírodou a noví přátelé: Strávíte čas v krásném prostředí statku Slunečnice, kde si můžete naplno užít venkovní aktivity a navázat nová přátelství.
Nenechte si ujít tuto jedinečnou příležitost k regeneraci těla, mysli a ducha v krásném a podpůrném prostředí. Místa jsou omezená, rezervujte si své místo již dnes a zažijte energii jógového pobytu na statku Slunečnice!
2
Přidejte se ke mně v zimním období od 15. do 17. listopadu 2024 a zažijte kouzlo zimního jógového pobytu na malebném statku Slunečnice. Obklopeni zasněženou přírodou a v teple krbu prožijete víkend plný jógy, lahodného jídla a obohacujících aktivit.
Co Vás čeká?
-
Inspirující jóga sezení: Každý den se budete moci ponořit do praxe jógy, která je uzpůsobena pro zimní období a zaměří se na oživení těla a mysli.
-
Gurmánské zážitky: Užijte si lokálně zdrojové, sezónní pokrmy, které nejen zahřejí, ale i potěší vaše chuťové buňky.
-
Krásné přírodní prostředí: Procházky zasněženou krajinou a relaxace v útulných vnitřních prostorách statku Slunečnice nabídnou ideální únik od každodenní rutiny.
-
Společnost skvělých lidí: Setkáte se s nadšenými jogíny a získáte nové přátele, s nimiž sdílíte svou vášeň pro jógu a zdravý životní styl.
-
Aktivní relaxace: Využijte možnost účastnit se doprovodných aktivit, které obohatí váš pobyt a pomohou vám dosáhnout hlubší relaxace a regenerace.
Detaily tématu pobytu budou upřesněny, avšak můžete se těšit na pečlivě připravený program, který posílí vaše tělo, uklidní vaši mysl a obnoví vaši duši.
Zarezervujte si své místo nyní a strávěte nezapomenutelný víkend, který vám dodá energii na celou zimu!
3
Yoga Camp v Hutích
Připojte se k nám již potřetí na Yoga Camp v Kempu v Hutích!
Zvu vás a vaši rodinu, přátele nebo dokonce necvičící kamarády, abychom si společně užili únik od všedních dnů v nádherném prostředí přírody.
Nabízíme ubytování v útulných chatkách nebo v komfortních pokojích přímo v budově. Tento pobyt je designován jako perfektní restart pro tělo i mysl.
Co Vás čeká?
-
Jóga pro všechny: Jógové sezení vedou já a moje kolegyně a kamarádka Ťáňa, certifikovaná učitelka Iyengar jógy a zkušená fyzioterapeutka. Já učím odpolední lekce a Ťáňa zahajuje den ranními cvičeními.
-
Program pro děti: Připravili jsme zábavné aktivity pro děti, aby si rodiče mohli nerušeně užít jógu a odpočinek.
-
Aktivity pro každého: Pro ty, kteří nemají zájem o jógu, nabízíme krásné cyklistické trasy a pěší cesty v okolní přírodě.
Ceny:
-
Celková cena za pobyt: 4 290,- Kč (zahrnuje ubytování, stravu, jógu a všechny taxy).
-
Necvičící dospělí a děti mají zvýhodněné ceny:
-
Dospělí a mládež od 15 let: 2 590 Kč
-
Děti do 3 let: zdarma
-
Děti od 3 do 6 let: 1 000,- Kč
-
Děti od 6 do 15 let: 1 500,- Kč
-
-
Pro více informací mě neváhejte kontaktovat. Ráda odpovím na všechny vaše dotazy a propojím vás s hlavní organizátorkou. Těšíme se na vás na Yoga Campu, kde načerpáte novou energii a zažijete spoustu zábavy!